Każdy trener biznesowy, sportowy, czy życiowy powie ci, że ustalanie swoich celów jest niezwykle istotnym elementem efektywnego planowania. Z góry ustalone cele nie tylko służą jako kompas wskazujący drogę, którą powinniśmy podążać, ale również nadają sens naszemu życiu.

Istnieje wiele dziedzin życia w których możesz ustalać swoje cele. Mogą być to malutkie cele, lub też wieloletnie, mogą dotyczyć konkretnych projektów, sportu, twojego hobby, kariery lub twojej rodziny czy przyjaciół. Najważniejszą zaletą ustalania swoich celów i późniejszemu dążeniu do ich realizacji jest poczucie samorealizacji oraz satysfakcji. To dosyć prosty przepis na szczęśliwe życie. Jeżeli stoisz w miejscu to się cofasz. Życie polega na ciągłym rozwoju. Zauważ, że ludzie którzy mają jasno określone cele i plany na przyszłość są bardziej pewni siebie, bardziej szczęśliwi, są większymi optymistami oraz emanuje od nich pewna pozytywna energia.

Na drugim biegunie możesz spotkać osoby, które tylko narzekają, obwiniają innych za swoje niepowodzenia i ogólnie nie są pozytywnie nastawione do życia. Nie posiadają swoich celów ani prywatnych, ani zawodowych i najczęściej kiepsko im się powodzi.

Jakiś czas temu amerykańscy naukowcy zrobili pewien eksperyment. Wśród studentów ostatniego roku na jednej z uczelni w USA przeprowadzili ankietę w której pytali młode osoby o swojej plany na przyszłość po zakończeniu nauki. Zdecydowana większość, bo aż 95% studentów odpowiedziała w sposób podobny:

Zwróć uwagę na trzykrotnie użytym w tym zdaniu wyrażeniu „jakiś”, co oznacza, że osoby z tej grupy nie miały żadnych konkretnie sprecyzowanych i ustalonych planów na najbliższe lata.

Druga grupa 5% uczniów odpowiedział na to pytanie bardzo konkretnie. np:

Każda z tej grupy osób posiadała jasne, konkretne plany na najbliższe lata. Osoby te dokładnie wiedziały czego oczekują od siebie i od życia.

Po 20 latach naukowcy odnaleźli wszystkich (żywych) absolwentów, którzy brali udział w badaniu. Wyniki były dla nich wielce zaskakujące! Zdecydowana większość z grupy o „sprecyzowanych celach” osiągnęła wszystkie założenia ze swojego planu. Mało tego. Te 5% „planistów” posiadało łącznie większy majątek od grupy pozostałych 95% „beztroskich” absolwentów.

Możesz myśleć o celach jak o sterze w żaglówce. Żaglówka bez steru jest praktycznie bezużyteczna, ponieważ masz bardzo ograniczoną możliwość gdzie możesz nią dopłynąć, a jeżeli nie wiesz dokąd zmierzasz to istnieje duże prawdopodobieństwo, że dotrzesz gdzieś indziej. Z kolei, gdy wiesz dokąd zmierzasz to nawet gdy zaskoczy cię burza lub nawet sztorm, który zniesie cię daleko z wyznaczonej trasy to zawsze będziesz wiedzieć gdzie jest twój kurs i jak na niego wrócić.

Cele możemy zdefiniować jako ustalony kierunek działania. Nic więcej. Jest to bardzo ważne, natomiast musisz zdawać sobie sprawę, że ustalenie samego celu podróży, bez przygotowania planu realizacyjnego jest tylko pobożnym życzeniem, że może kiedyś, gdzieś tam jak Bóg da.

Dlatego nieodzowną partnerką „Celu” jest „Akcja”, więc jeżeli chcesz, by CEL z AKCJĄ doczekali się potomstwa w postaci REZULTATÓW musisz wprowadzić w życie tą prosta zasadę:

Większość ludzi niestety oczekuje, że sukces jakimś szczęśliwym trafem po prostu ich spotka. Niestety sukces się osiąga poprzez stałe dążenie ku niemu. W tym artykule pokażę ci w jaki sposób najłatwiej ustalić swoje cele na drodze do wielkiego sukcesu. Zacznę od pewnej inspirującej historii.

Keizo Miura był legendą japońskiego narciarstwa. Żył 102 lata. Zasłynął ze swoich niezwykłych osiągnięć, także w późniejszych latach swojego życia. W swoje 99 urodziny Keizo wraz ze swoim 70-letnim synem, 37 -letnim wnukiem oraz z swoim prawnukiem wspiął się po czym zjechał z Mont Blanc! (4810 m n.p.m) Pierwsza część tej najwyższej góry Europy jest tak stroma, że po wejściu na szczyt musieli pieszo zejść trochę niżej. Cały zjazd miał długość 22 km i jest powszechnie znany z często schodzących lawin.

Jaki zatem jest morał tej niezwykłej historii? Że nigdy nie jest za późno by ustalić sobie życiowe cele do osiągnięcia.

Skuteczne Ustalanie Celów

Pierwszą bardzo ważną czynnością jaką powinieneś zrobić na drodze do ustalenia swoich celów, jest oświadczenie wobec samego siebie, że zamierzasz osiągnąć swoje cele i będziesz nieugięty w dążeniu do ich realizacji. Następnym krokiem jest zapisanie ich na kartce i UWAGA odczytywanie ich najlepiej kilka razy dziennie na głos! Być może wydaje ci się to głupie, ale gdy wypowiadasz coś na głos z pełnym przekonaniem to w tym momencie programujesz swoją podświadomość, która gdy już zakoduje twoje cele, będzie nieustannie dążyć do ich realizacji podsuwając ci wskazówki i podpowiedzi. To nie żadna magia, tylko psychologia oraz skuteczna technika wykorzystania potęgi podświadomości.

Nie wystarczy wymyślić swoje cele i raz na miesiąc o nich sobie przypomnieć. Powtarzając swój cel kilka razy dziennie, za każdym razem mówisz sobie - dosyć lenistwa, weź się do roboty jak chcesz zrealizować swój plan!

Bardzo dobrą strategią jest obwieszczenie wszem i wobec o swoich planach. Tak właśnie. Powiedz swoim znajomym, rodzinie o swoich planach na najbliższe lata, miesiące. Być może niektórzy zażartują lub nawet cię zlekceważą lub wyśmieją mówiąc, żebyś zszedł na ziemię. I oto chodzi! Im większej grupie ludzi powiesz o swoich celach tym więcej świadków będziesz miał swoich zobowiązań, a to z kolei przełoży się na większą motywację. Nikt tak naprawdę nie chce być gołosłowny, być postrzegany jako osoba, która rzuca słowa na wiatr. Każdy człowiek chce uchodzić za jednostkę konsekwentną, czyli osobę która realizuje swoje cele i wie czego od życia chce.

Osoby konsekwentne, którzy swoje słowa potwierdzają także swoimi czynami od zawsze są darzone większym zaufaniem i szacunkiem wśród innych ludzi. Dlatego jeżeli oznajmisz wielu znajomym jakie cele zamierzasz zrealizować, będziesz odczuwać większą presję i zobowiązanie by te cele osiągnąć.

Nawet jeżeli nie zdołasz zrealizować jakiegoś celu w określonym czasie – tylko trochę później to i tak będziesz posiadać niesamowitą satysfakcję z faktu, że dałeś z siebie wszystko co mogłeś. Cele które sobie ustalisz powinny być specyficzne, mierzalne, wymagające podjęcia określonych działań, realistyczne oraz zamknięte w czasie.

Więcej na temat skutecznego wyznaczania celów w drugiej części artykułu – już jutro!

Autor: Artur Hawran, działa w marketingu sieciowym od przeszło 3 lat. Interesuje się zwłaszcza zagadnieniem marketingu w sieci i prowadzi branżowego bloga www.networkblog.pl

Źródło: www.networkblog.pl/blog/2011/04/bez-celu-zycie-staje-sie-bezcelowe